朝起きて「今日も暑いな」から始まる日が来ました。毎年言ってますが、今年は異常な暑さじゃないですか？！
既に熱中症で搬送されてる方がいるようです。他人事ではありません。この暑さでは誰にでもリスクがありますので、みなさん楽しい夏を過ごすために、熱中症対策をして乗り切りましょう。
〈対策〉
こまめに水分補給！これ大事です。
・喉が渇く前に飲みましょう
・日常的に麦茶、ルイボスティーがおすすめ
・梅干し、塩飴、塩タブレットなど塩分補給
・スポーツや汗をかく仕事などの時は、スポーツドリンク。
・熱中症の初期症状（だるさ、めまい、立ちくらみ、頭痛、吐き気、嘔吐、体が熱い）は、経口補水液。飲めないときは、無理に飲まない飲ませないで病院へ行きましょう。

さあ、みなさん
Let's enjoy summer