2024.09.13更新
こんにちは
今年の暑さはまだまだ続きそうですね
そうめんやスイカやアイスが食べたい毎日です。
食欲の秋とは言うけれど、、、
冬が来るのか来ないのか。どうなんだい。
残暑に負けずに過ごしましょう
2024.09.04更新
台風10号もやっと去り秋らしく涼しい日が続いています
季節の変わり目は寒暖差で体調不良がでやすい時期でもあります!
食事、睡眠、適度な運動を心がけましょう