2018.07.08更新

こんにちは

 

今日は夏のスタミナ鍋ということで、トマト鍋を作ってみました。

トマト鍋

モッツァレラチーズもしゃぶしゃぶして食べます。

他の家族はスパイシーが苦手なので、自分のものにだけ七味唐辛子とガラムマサラを入れてみました。

しっかりと陳皮・ターメリック・クミンなどを摂取できました。

 

今年は夏が長そうなので、皆さん、それぞれ対策して下さいね。

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